大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于口腔溃疡吃维生素b2还是维c，口腔溃疡吃维c还是b2好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
时常口腔溃疡,这是什么原因造成的呢?该补充哪种维生素呢?
口腔溃疡的原因较为复杂，可能与多种因素有关，如免疫力低下、营养不良、口腔卫生不良等。因此，除了补充维生素外，还应注意保持良好的口腔卫生，避免性食物和药物，适当休息和加强营养，以促进口腔溃疡的愈合。
口腔溃疡缺什么维生素口腔溃疡是缺乏B族维生素和维生素C。
口腔溃疡是缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸及维生素B12。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其中还包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变。
当人们出现口腔溃疡是缺乏维生素B族，所以需要补充一些维生素B族才能够解决这类问题，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，都能够解决这类问题。
口腔溃疡缺什么维生素
1、老是长口腔溃疡，有可能是缺乏某些元素导致的，经过大量的研究，已经证实缺乏维生素c，缺乏叶酸，缺乏微量元素铁，缺乏微量元素锌，是有可能反复口腔溃疡的。
2、口腔溃疡是缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸及维生素B12。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其中还包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变。
3、第二，维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍，称为核黄素缺乏病，口腔溃疡就是维生素就是维生素B2缺乏的常见症状。维生素B2可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。
4、含维生素C高的食物有：西红柿，柿子，橘子，猕猴桃，芒果，柚子等。
5、因此，缺乏这两种维生素后，轻微的口腔溃疡也会变成复发性口腔溃疡。
口腔溃疡是缺少哪种维生素?
1、口腔溃疡是缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸及维生素B12。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其中还包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变。
2、老是长口腔溃疡，有可能是缺乏某些元素导致的，经过大量的研究，已经证实缺乏维生素c，缺乏叶酸，缺乏微量元素铁，缺乏微量元素锌，是有可能反复口腔溃疡的。
3、维生素B不单单是某一种维生素，是一类维生素的总称，其功效很多，主要体现在皮肤的修复上，因此，缺乏维生素B族是出现口腔溃疡反复复发的主要原因，其中以维生素B2的缺乏最为常见。另外，维生素C的缺乏也能引起口腔溃疡。
4、第一，.缺乏维生素C会引起口腔溃疡的，维生素C具有保证新陈代谢的正常进行、提高免疫力的作用，所以如果缺乏维生素C往往会导致免疫力下降、新陈代谢紊乱，从而引起口腔溃疡发作。
5、如果缺乏B类维生素的话，可以选择服用合适的营养品来进行补充，如果身体缺乏微量元素的话也是会出现溃疡症状的，比如身体里缺乏硒元素，铁元素，锌元素，铜元素等。
6、补锌应食补，瘦肉、花生、芝麻、核桃、牛奶等锌含量较高。2 口腔溃疡缺什么维生素 缺乏维生素B2也会容易出现口腔溃疡。维生素B2是内重要的生物催化剂——黄酶的辅基。
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